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WAS IST XCO WALKING- UND RUNNING?
Ursprünglich als Therapieform konzipiert, befindet sich das patentierte Geheimnis im Inneren der Xco-Trainer. Im Gegensatz zu herkömmlichen Hanteln dient ein spezielles Granulat im Inneren als Schwungmasse. Der durch die Muskelvorspannung hervorgerufene "Reaktive Impact" trainiert auch tiefer liegendes Muskel- und Bindegewebe ohne Gelenkbelastung. Gelenkskapseln, Bänder, Sehnen und Knorpel regenerieren schneller. Durch den verstärkten Arm- und Oberkörpereinsatz wird die gesamte Rumpfmuskulatur in Anspruch genommen, was sich stabilisierend auf die Wirbelsäule auswirkt. Xco Walking- und Runnung ist für jeden geeignet, der seine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination verbessern will. Für Interessierte bieten wir nach Absprache individuelle Kurse für Einzelpersonen, Kleingruppen oder Events an. Preise: nach Absprache. |
